피부에 좋은 토마토
토마토 피부에 양보하세요 ~
토마토는 피부에 좋은 효과를 좋은 과일중 하나랍니다
무더운 열대지방에서는
손상된피부를 토마토잎을 문질러 피부를 회복시켰다고해요
그만큼 손상된피부에 도움이 많이 다고합니다
그러므로 토마토를 잘챙겨 섭취하면 몸에 건강해지고
피부도 미백에 도움이 되며 여드름 자국도 옅어지고
맑고 깨끗하고 탄력있게 가꿀수 있다고합니다
깨끗하고 맑은 피부를 위해 토마토 섭취를 해주는게 좋은데요
토마토는 각종 비타민 미네랄이 풍부해서 체내수분양을 조절해주고
변비에효과가 좋다고 합니다
칼로리도1개에 35칼로리정도로 적어
체중조절하기 좋아 다이어트 효과적이라고 합니다
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