abc쥬스효능 과 사과비트당근 정확한비율

ABC쥬스

요즘 건강을챙기는 사람들이많아졌다
건강위주로만들어진 쥬스가있다

바로abc쥬스 abc쥬스란무엇인가

사과비트당근 을 통째로갈은영양가득한쥬스이다

사과+비트+당근을 갈아서 만든 주스로 각 재료의

알파벳 첫 글자를 따서 abc쥬스 라고 불리고 있다

 

 
현대인들은바쁜일상에 한
끼제대로 못챙겨 먹는경우가일상이다
균형잡힌 식사를하기엔 역부족이다
영양성취가능하게 간단히
쥬스한잔으로 해결할수있다

abc쥬스같은경우는 재료도
쉽게 구할수있어서 좋다

 

 

이러한이유로 한끼식사대용으로
다이어트 건강식으로
abc쥬스가 인기상승중이다
abc주스는 간단하다하면 간단하다

abc쥬스의효능 과 만드는법 과
섭취량 부작용을 알아보자

 

ABC쥬스 만드는법

abc쥬스비율은
물200ml사과1 비트 3/1 당근1 을
모두 넣고 갈아주면 되는 간단한레시피
비트와 당근은 살짝 데쳐서 갈아도 좋다
대신 착즙기에갈면 효과가과 반만있으니
믹서기에 건더기까지 먹어야 효과 볼수있다

abc쥬스 하루섭취량

abc주스는 매일 아침식전공복에 먹는것이좋다 하루500ml 한잔 정도섭취하는것이 가장좋다

abc쥬스 효능

abc주스 해독작용하며 피를맑게해준다
내장지방을 감소시켜준다
노화방지에 좋다
독소를 제거해준다
혈압조절해준다
심장건강유지해준다
시력을보호해준다
당뇨예방해준다
간 해독해준다
암발병률 감소시켜준다

 

abc쥬스 부작용

과다섭취시 구토 두통 복부팽만 설사 가스차는 등
부작용을 이르킨다

https://youtu.be/uvET6tjCFsk