비타민덩어리1 비타민덩어리 미니파프리카 요즘 미니야채 미니과일이 대세 요즘다이어트에 관심이많아요 다이어트에 좋은 파프리카 파프리카중에 미니파프리카를 알아볼께요 미니파프리카는 일반파프리카의 4분의 1정도의 크기라고해요 크기는작지만 일반파프리카에 비해 당도가 높다고합니다 칼로리는55 -60칼로리라고합니다 다이어트로는 당도높은 미니파프리카 보다는 일반파프리카가 당도가 적어 다이어트에 도움이된다고해요 다이어트식단에 필수야채랍니다 미니파프리카는 비타민덩어리라고합니다 항산화 효과가 높은 베타카로틴과 비타민C 등의 영양 성분이 일반 파프리카보다 3배 정도 풍부하여 웰빙 식품으로 알려져 있어요 파프리카요리로는 물김치만들기 파프리카구이 등 다양한요리가 가능해요 활용만잘하면 다양하게조리가능하죠ㅎ 요즘 미니과일 미니 야채류가 요즘 대세라고해요 시장에가도 작고 미니미니한 귀여운 사이즈의 과채류.. 2020. 6. 20. 이전 1 다음
