여주당뇨1 당뇨에 좋은 여주 당뇨의 좋은 여주 여주의 생김새 여주는 길고 오돌톨한 울퉁불퉁한 모양을 가진 채소로 우리나라에서는 음식의 재료로 사용을 잘하지 않으나 ,태국 등 동남아 음식에서는 다양하게 활용되고 있답니다 여주의 특유의 쓴맛이 강해서 쓴오이라고도 불립니다 여주는 혈당조절에 효능이 있어 당뇨 환자를 위한 건강식품으로도 사용되고 있습니다 여주의 제철시기 6월 하순 부터 8월 하순에 수확시기이며 여름이 제철시기 랍니다 여주 섭취방법 생과일로 먹는 경우는 없으고 다양하게 조리해서 먹을수있습니다 특히 육류와 볶거, 야채로 다양하게 조리해서 먹을 수 있습니다 잎도 다양이 비슷한용도 사용합니다 그리고 즙으로도 차로도 섭취가 가능합니다 여주즙 https://coupa.ng/bFBrpR 양원농장 여주즙 COUPANG www.coupan.. 2020. 7. 7. 이전 1 다음
