살뺴기2 ★날씬녀와 통통녀의 음식점에서의 비교★ ★날씬녀와 통통녀의 음식점에서의 비교★ 날씬녀와 통통녀의 습관에서 부터 달랐다는사실 그래서 음식점에 봐왔던 것으로 비교해봤답니다 왠지 공감대 가는 부분을 있을꺼에요 ㅋ 습관이 정말 중요한거 같아요 다들 좋은 습관 들이쟈구요 ~★ 음식점에서의 예 :) 날씬녀 -> 우선 물부터 쭉들이킨다 물은또 채운다.. 통통녀 -> 물 몇모금 마시고 젓가락부터 들고 잔반찬을 계속 먹는다 그리곤 밥도 오지않았지만 반찬 한번더 시킨다 음식기다리며 수다떨기바쁠때 주요리가 나온상황 예 :) 날씬녀 - 음식나와도 수다떨기 바쁘다 여유롭게 천천히 먹는다 통통녀 - 음식 나오자마자 숫가락과 젓가락 달려나온다 수다는사라지고 음식먹기에 전념한다 맛있는 음식에 집중적으로 간다 음식점의서의 식사할때 예) 날씬녀 - 바른자세로 허리 피고 앉으.. 2010. 6. 5. 매일 살빠지는 나의 다이어트 습관 특별관리없이 빠지는 다이어트 습관 ★ 처음 다이어트시작했을떈 무작적 밥 반공기만 먹고 (눈앞에 먹는거 참기란정말힘들었어요 ㅜㅜㅋㅋ ) 30분에서 1시간가량 걷고 간식이라곤 없이 물만먹었죠... 주말엔 먹고싶은거 마음껏 먹고 이방법으로 2주만에 4키로가 빠졌었다죠.. 나중에 못참겠다싶어 못먹었던거 마구먹고 요요현상으로 7키로가 쪘었죠;;컥;; 조금만 밥만먹어도 배가 나와서 이거원 밥한끼못먹겠더라구요ㅋㅋㅋ 그땐 겨울이였기에 점퍼가릴수있어서 다행 ㅋㅋ 그후 다이어트 결심후 작심 3일도 못가고 2틀만에 포기 또 시작 포기.. 이렇게 수십번 반복했었죠.. 어느날 집에 반찬이 떨어진 이후부터 일다니고부터 살이 쭉~ 빠지기 시작했답니다 ; ; ;ㅋㅋㅋ 이떄 습관이 들여진게 계속 되다 보니 계속 살이 빠지네요 ㅋㅋ 1.. 2010. 5. 27. 이전 1 다음